Ein Spaziergang am Strand befreit die Seele – und darüber hinaus stärkt Bewegung an der frischen Luft das Immunsystem und wirkt vitalisierend. Wenn Sie darüber hinaus noch mehr für Fitness und Wohlbefinden tun möchten, finden Sie in Scharbeutz ein umfassendes Angebot mit Strand- und Wassergymnastik, Yoga und Quigong, Rückenschule und Fitness- Parcours am Strand. Walken, Joggen oder Skaten Sie, verbessern Sie bei physiotherapeutischen Übungen Ihre Mobilität oder genießen Sie Entspannung pur – die Ostsee-Therme mit der sibirischen Banjasauna, dem römischen Dampfbad und Whirlpool bietet Ihnen zahlreiche Möglichkeiten dazu. Ebenso vielfältig ist das Wassersport-Angebot: Ob Sie sich fürs Schwimmen begeistern oder beim Surfen und Stand-Up- Paddling von den Wellen tragen lassen möchten, ob Sie sich beim Wakeboarden oder Skimboarden austoben oder lieber die Unterwasserwelt beim Tauchen entdecken möchten – echtes Urlaubsfeeling und viel Spaß sind immer dabei! Und auch, wer es nicht ganz so turbulent mag, findet hier die optimale Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen und gleichzeitig zu relaxen: beim Angelsport nämlich, den man an der Seebrücke auch ohne Anglerschein ausüben darf!

Waldhochseilgarten Scharbeutz

Wer den Nervenkitzel liebt, wird sich gerne den Prüfungen im Waldhochseilgarten Scharbeutz stellen, denn hier ist Abenteuer in der Höhe geboten. Für weniger mutige Naturen besteht jedoch kein Anlass, sich zwischen den Bäumen des Kammerwaldes zu fürchten, denn das freundliche Personal leistet eine kompetente Einführung, die auch gehandicapten Personen ermöglicht, auf einem eigens für sie eingerichtetem Parcours die geforderten Übungen bei garantiertem Spaß zu meistern. Gönnen Sie sich das aufregende Erlebnis, den Adrenalinspiegel beim Schwingen, Wippen und Klettern ansteigen zu lassen – doch begeben Sie sich nicht in die Gefahr, ihre eigenen Fähigkeiten zu überschätzen! Auch hier gilt: Lieber mit einem geringeren Schwierigkeitsgrad beginnen, denn Hochmut kommt vor dem Fall!

Nordic Walking

Nordic Walking macht am meisten in der Gruppe Spaß. Wenn Sie während ihres Urlaubs den Wanderspaß mit Stöcken in schöner Landschaft, am Strand entlang oder durch den Wald, mit Gleichgesinnten ausüben möchten: Nichts leichter als das! In Scharbeutz trifft man sich regelmäßog in Gruppen, um gemeinsam die Ausdauer zu trainieren, die Muskulatur zu kräftigen und gleichzeitig Kalorien zu verbrennen. Dabei steht natürlich der Spaß an der Bewegung in frischer Seeluft im Vordergrund nebenbei verbessert man seine Technik und tut dem Körper etwas Gutes. Und selbstverständlich kann man das Training auch nutzen, um sich auf den alljährlich in Scharbeutz stattfindenden Nordic-Walking-Spaßmarathon vorzubereiten. Wie man an der Bezeichnung des Events schon feststellen kann, geht es auch hier nicht in erster Linie darum, sportliche Höchstleistungen zu vollbringen. Die Veranstaltung trägt mehr den Charakter eines Volksfestes, auch wenn man als Teilnehmer stolz sein darf, die Distanz von 25 Kilometern erfolgreich hinter sich gebracht zu haben. Und wann beginnen Sie mit Ihrem Training?